Lehetséges az ízületek melegítése fájdalommal. Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

Nedves vagy száraz? Mikor használ a mozgásszervi fájdalmaknál a meleg terápia és hogyan érdemes alkalmazni azt?

Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!

Ezekre a kérdésekre válaszolt dr. Krónikus fájdalomnál hasznos Általánosságban elmondható, hogy míg az akut gyulladás, sérüléseknél a hideg borogatás, a jegelés válik be, addig krónikus fájdalom és gyulladás esetén a meleg terápia lehet hasznosabb.

Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén. Gyulladás: ha a fájdalom az ízület egy begyulladt részéből ered. Ha az egész ízület érintett, akkor ízületi gyulladásnak nevezzük, míg ha csak a gyulladás az inakat érinti, akkor íngyulladásról beszélünk.

Ennek elsődleges hatása az izmok görcsösségének csökkentése, a fájdalom enyhítése. A meleg terápia során mindig azt a hőmérsékletet kell eltalálni, ami még melegít, melegen tart, de nem égeti a bőrt.

A melegítés időtartama mindig az adott probléma jellegétől függ.

Egy enyhébb hátfájásnál a rövidebb, perces melegítés lehet hatékony, elhúzódó, krónikus fájdalmak esetén akár két óráig is érdemes melegen tartani az adott testrészt. Mivel és hogyan melegítsünk? A meleg terápiának két formája ismert: a nedves és a száraz.

Vegyük komolyan az ízületi problémákat! Az ízületi panaszok hátterében táplálék-túlérzékenység vagy allergia állhat. Leggyakrabban a citrusfélék, a kávé és az alkohol a ludas, bár más közönséges élelmiszerek is okozhatják a panaszt. Az arthrózis, azaz az ízületi kopás nagyon sok ember életét megkeseríti: különösen idősebb korban fájhat emiatt a csípő, a térd és a váll. A panaszok szinte mindig egyik oldalon és egyik ízületben kezdődnek.

A melegítés hatékony módja egyénenként változó, mindenkinek érdemes kitapasztalni, mi hogyan hat rá és a fájdalomra. A meleg vizes palack percig tartja a meleget, ahogyan a mikróban vagy forró vízben felmelegíthető zselés tasakok is.

A szauna és a meleg fürdő ellazít — ahogyan a feszes, fájdalmas izmokat, úgy a mentális feszültséget is oldhatja. Ugyanakkor van néhány eset, amikor orvossal érdemes konzultálni a meleg terápia alkalmazásáról, például magas vérnyomás, szívbetegség vagy visszér-betegség lehetséges az ízületek melegítése fájdalommal.

Bizonyos esetekben pedig egyenesen kerülendő a meleg, ilyen például a mélyvénás trombózis, a dermatitis, a nyílt seb, a perifériás érbetegség vagy a cukorbetegség. Más természetes terápia is hatékony lehet - Azok, akik a meleghez hasonlatos természetes hatású eljárásokat keresnek a fájdalomcsillapításban, számos lehetőség közül választhatnak.

• Hatályos:
• Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat?
• Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? - Egészséges ízületek
• Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
• Kenőcsök bokaízület kezelésére
• Fájdalomcsillapítás: ha a csont és az ízület fáj - HáziPatika
• Mikor jó a fájdalomra a meleg?
• Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

Az egyik leghatékonyabb eljárás az akupunktúraamely szakértő kezekben  igen hatékony az osteokondrozis gyógyszereinek felsorolása, különösen a mozgásszervi panaszok esetén — hangsúlyozza dr.

Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr — A módszer nagy előnye, hogy nem csak az adott testrész betegségére, fájdalmára hat, de generalizált, általános hatásai is vannak.

Hasonlóképpen hatásos, bár teljes más elven működik a lökéshullám terápiaamely a természetben is tapasztalható nagy energiájú hanghullámokat használja arra, hogy beindítsa a test öngyógyító mechanizmusait, élénkítse a vérkeringést és az anyagcserét, oldja a triggereket. Mindkét módszer kúraként a leghatékonyabb, ahogyan csakis hosszútávon érdemes alkalmazni a funkcionális gyógytornát is, ami a mozgásszervi panaszok kezelésében alapvető fontosságú.

A lényeg, hogy mindenki megtalálja azt a módszert, ami számára és az orvosa számára is elfogadható, biztonságos és a lehető leghatékonyabb.

Forrás: Budai Fájdalomközpont www.