Tánc csípő artrózisával. Bachata – Wikipédia

Zene[ szerkesztés ] A bachata egy karib eredetű, a salsánál lágyabb hangzású, melankolikus hangulatú latin zenei stílus. Az eredetileg a Dominikai Köztársaságból származó gitárzene a merengue -vel karöltve mára a salsa klubok közkedvelt kiegészítő táncává fejlődött. Népszerűségét az egyszerű, könnyen megjegyezhető lépéseinek köszönheti, habár a lépéseket kísérő csípő és testmunka elsajátítása hosszas gyakorlást igényel.

A romantikus hangulatú bachata a salsa táncos bulik kísérőműfajaként mára már az egész világot meghódította.

Nem butaság a tajcsi! Sonia Clason csípőproblémái az ötvenes évei végén jelentkeztek.

Tánc[ szerkesztés ] A tánc a szoros, gyakran testkontaktusos tánctartása miatt rendkívül érzéki hatást kelt, így rajta keresztül elsősorban a másik nem iránt érzett erotikus vonzalmunk fejeződik ki. Éppen emiatt a fokozott intimitás miatt egy gentleman nem táncol válogatás nélkül mindenkivel bachatát, mert azt különleges alkalomnak tartja, amely legtöbbször szeretők, párok és házastársak részére szól.

A bachata-t világ minden tájékán táncolják, de nem azonos formában. A tánc alapja három lépés egy kubai csípőmozdulattal, amit a negyedik ütemnél egy "csípődobás" követ.

Míg korábban abból indultak ki, hogy megfelelő edzéssel elérhető a rostfajták átalakulása a külső követelményeknek megfelelően, egyre inkább az látszik igazoltnak, hogy ez csak bizonyos mértékben lehetséges. Az edzés maximálisan elérhető sikerét genetikusan fennálló határok szabják meg. Az izom szerkezetének a sportolóknál megállapított egyértelmű különbségei pl. Főként a fázisosan működtetett izomzat tulajdonságai maximális erő és összehúzódási sebesség rövid időn belül korlátozottak. Ezért érvényes a mondás: maratoni futót képezhetünk, de sprinternek születni kell.

A térdek némileg hajlítottak, így a táncos könnyebben tudja ringatni a csípőjét. A csípőmozgás nagyon fontos, mert elmaradhatatlan része ezen tánc egyéniségének.

A felsőtest mozgása kevésbé hangsúlyos. A tánclépések, és mozdulatok az előadás alatt erősen függenek a zenétől.

A salsával ellentétben a bachata-ban többnyire nincsenek komplex forgó lépéssorozatok, de a tánc fejlődésével egyre többen alkalmaznak ebben is hasonlókat. A vezetés testtel is történik, illetve a a versenytáncokhoz hasonlóan a kar tolásával és húzásával is.

• Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet, Budapest balintg orfi.
• Nem normális az ízfelszínek illeszkedése, tengelyállása, mozgása hipermobil, beszűkült mozgású Egyes izületek egyoldali túlterhelése pl.
• Ízületek blokádja csontritkulásban
• Funkcionális gimnasztika
• Bachata – Wikipédia
• Az ízületi porckopás - az artrózis 1. rész - bezenyeiskola.hu - Egészség és Életmódmagazin

Amikor a bachata népszerű tánc csípő artrózisával az Egyesült Államokban, és Európában, a táncosok elkezdték módosítani, így egy sokkal egyszerűbb, szintén 8 ütemes, de oldal irányban egy vonalban mozgó mintát alkottak.

Hozzáférés: Ez a zenei tárgyú lap egyelőre csonk erősen hiányos. Segíts te is, hogy igazi szócikk lehessen belőle!