Lehet minden ízület artrózisa
Mit tehetünk, ha fájnak az ízületek? Ma még visszafordíthatatlan az ízületi porckopás folyamata, mely többnyire jelentős fájdalommal jár — de az utóbbiba nem szabad belenyugodnunk. Különféle eszközöket vehetünk igénybe, beleértve az enyhe gyógymódokat, vagy a rendszeres fizikai aktivitást, melyek lehetővé teszik a fájdalom enyhítését. És vele együtt a könnyebb mozgást, ami alapvetően fontos életminőségünk javításához.
GYIK Az artrózis alattomos betegség — lassan alakul ki Az lehet minden ízület artrózisa ízületi betegség közül az arthrosis, vagyis az ízületi kopás a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedés - a világon közel millió ember szenved ízületi porckopásban. A fejlett országokban a munkaképtelenség, a rokkantság és az életminőség-romlás egyik vezető okaként szerepel, a nők körében a negyedik, a férfiaknál pedig a nyolcadik legjelentősebb egészségkárosító tényező.
- Mit tehetünk, ha fájnak az ízületek?
- A probléma a felnőtt lakosság százalékát érinti.
- Minden ízület elkezdett fájni, mit kell tenni
- Ízületi gyulladás kezelése g
- Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése - HáziPatika
- Hasznos termékek térd ízületi gyulladás esetén
Tudta, hogy Magyarországon a 45 év felettiek között minden harmadik felnőttnek térdízületi porckopása van, és minden ötödik ember csípőízületi kopással él?
Becslések szerint ra világszerte megkétszereződik majd az ízületi kopások száma, amelynek fő okaként a civilizációs lehet minden ízület artrózisa említhetőek.
Vannak jelek, amelyeket érdemes komolyan venni Az ízületi felszínt borító porcréteg kopása bármelyik ízületben kialakulhat, de leginkább a térd, a csípő, a kéz, a lábfej, a váll ízületei és a csigolyák közötti kisízületek érintettek.
A test bármelyik ízületét érintheti a betegség. Artrózis általában csak egy ízületen alakul ki, ha azonban az ujjakat érinti, egyidejűleg több ujjat is megbetegíthet. Az artrózist korábban egyetlen betegségnek tartották, mára már mintegy száz formáját különítik el.
Sokan szenvednek tőle, de a többség csak akkor megy el orvoshoz, amikor már rendszeresen visszatérő fájdalmai vannak. Vannak azonban jelek, amelyeket érzékelve a legtöbb esetben még időben orvosolni lehet a problémát.
Így enyhítheted az ízületi gyulladás okozta fájdalmat - bezenyeiskola.hu
Milyen tünetei vannak az artrózisnak? Az artrózis általában lassan alakul ki, és valakinél még a betegség előrehaladott állapotában sincsenek tünetek.
Legtöbbször azonban az érintetteknél ezek a tünetek jelentkeznek: - ízületi fájdalom, merevség elsősorban mozgás közben - ízületi fájdalom az időjárás változásaikor - ízületi duzzanatok, különösen mozgatás után - az ízületek ropogása mozgás közben - az ízület rugalmasságának elvesztése - az ízület környékén csontos kinövések A reggeli felkeléskor vagy pihenés után jelentkező ízületi merevség mozgás hatására megszűnik.
A fájdalom az ízület mozgatásakor általában erősödik, pihentetéskor viszont enyhül. Nem kell azonban kétségbe esnünk!
Később a fájdalom állandósulhat. Számos olyan életmódbeli, környezeti tényező létezik, melyekkel csökkenthetjük a porckopás kialakulásának kockázatát: ideális testsúly megtartása kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással megfelelő mozgás — megfelelő bemelegítés után túlterhelés megelőzése, megfelelő regeneráció sérülések megfelelő és pontos kezelése egyéb betegségek pl. Ha ezek valamelyike hiányzik, akkor az ízületi kopás veszélye megnő.
Az artrózis ugyan az érintettek mindennapi tevékenységét és életminőségét is befolyásolja, ám bizonyos életviteli tanácsok betartásával és megfelelő ízületvédelmi stratégiák alkalmazásával kezünkbe vehetjük a betegség irányítását. A kiváltó okok korai kezelésével, az optimális testsúly megőrzésével, valamint rendszeres testmozgással megelőzhetjük ízületeink kopásos elváltozását, vagy csökkenthetjük állapotuk további romlását.
Hatékony természetes kezelés A porcépítő kollagén kúraszerű alkalmazását az ortopéd orvosok és a sportszakemberek egyaránt ajánlják, mivel számos klinikai vizsgálat is bizonyítja, hogy a kollagén normalizálja a porcok anyagcseréjét, elősegíti a porcok fő összetevőinek termelését, lelassítja a porcok építőanyagainak leépülését.
Nem mindegy, hogy milyen kollagént fogyasztunk A bioaktív kollagénpeptidek ugyanis a sima kollagénnel szemben könnyebben és tökéletesebben szívódnak fel a szervezetünkben, gyorsabban jutnak el a porcokba és az ízületekbe, ezért sokkal hatásosabbak az ízületek kezelésekor, mint az egyszerű kollagén! Mitől különleges a CH-Alpha®? A CH-Alpha® olyan speciális bioaktív kollagénpeptideket - Fortigel®-t tartalmaz, amelyek aktiválják az ízületi porcsejteket és ezáltal segítik a porcok újjáépülését, egészséges működését.
A CH-Alpha® hatóanyagai a gyomorból felszívódva képesek rövid időn belül eljutni és beépülni az ízületekbe, és ott a porcok kollagénszerkezetét regenerálni.
