Kiderült, mennyire veszélyes, ha recseg a térded

Térdízületi fájdalom és kattanások

Porcbetegségek (kondromalácia)

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

térdízületi fájdalom és kattanások gyógyszerek csukló-artrózis kezelésére

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

  • Ropogó térd huszonévesen? - Egészség | Femina
  • Csípő hajlítás fáj

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Fájó, kattogó térd

Egyrészt hajlítja a lábat - lehetővé téve ezzel a járást, ülést, futást - másrészt függőleges helyzetben tartja a testet, mindezt anélkül, hogy túlzott izommunkát kellene végezned. Mivel ilyen fontos szerepet betöltő ízületről van szó, nem meglepő, hogy a vele kapcsolatos gyanús jelek - adott esetben a kattogó, ropogó hang - miatt aggódsz.

Ilyenkor először talán a porckopás villan be, ez a betegség azonban huszonévesen szerencsére nem túl gyakori. Cikkünkben három másik okot mutatunk be, mely meghúzódhat a ropogó térd hátterében.

A térd működése A térd anatómiai szempontból úgynevezett szinoviális ízület, melynek sajátossága, hogy ellentétben a kötőszövetes, illetve a porcos ízületekkel, viszonylag sokféle mozgást tesz térdízületi fájdalom és kattanások.

Lehetőségeit csak a csontok elhelyezkedése, alakja, továbbá a környező kötőszövetek erőssége korlátozza. A test legtöbb ízülete ebbe a kategóriába tartozik.

Mik lehetnek a térdkattogás ártalmatlan okai?

A térd kinyújtásáról a comb elülső és oldalsó részén húzódó négyfejű izom gondoskodik, behajlításáról pedig a comb hátsó oldalán futó térdhajlító izmok és a lábszár izmai felelnek.

Tested megtartását a térdízületek kismértékű elfordulásai biztosítják a négyfejű combizmok egyike - a vastus medialis - segítségével. Ha a térd hátrafeszül, például járás közben, a térdízületi fájdalom és kattanások elfordul kissé befelé, és illeszkedik a sípcsonthoz. Így ahhoz, hogy függőlegesen tartsd a tested, csak minimális erőkifejtésre van szükséged.

Porclágyulás - vedd komolyan! A latinul chondromalacia patellának hívott porclágyulás a térdkalács alatti porcot érinti. A viszonylag gyakori elváltozás már serdülőkorban is előfordulhat. A térdben jelentkező fájdalom jellemzően folyamatosan alakul ki, kezdetben csak a ropogó hang hallható lépcsőzéskor, felálláskor.

Munkatársak

Miért alakul ki? A szakemberek sem tudják pontosan, mi az oka, de feltételezik, hogy a probléma hátterében az áll, hogy a négyfejű combizom nem megfelelő szögben húzza a térdkalácsot - hozzádörzsölődik a combcsonthoz ahelyett, hogy elcsúszna rajta. Ennek következtében a térdkalács körüli porc kopik, és a térdízület mozgatása idővel fájdalmassá válik. Mi a teendő?

térdízületi fájdalom és kattanások kondroitin-glükozamin allergia

A tünetek elmúlása érdekében ajánlott fáslit használnod, valamint az orvos által felírt fájdalomcsillapítók is sokat segíthetnek. Amint a fájdalom megszűnik, mindenképpen érdemes gyógytornász segítségét kérned. Ő olyan edzésprogramot fog kitalálni neked, mely nemcsak erősíti, de nyújtja is a négyfejű combizmot. Amikor nincs okod aggodalomra Zajos buborékok A legegyszerűbb esetben a térded azért ropog, mert az ízületből buborékok szabadulnak fel.

térdízületi fájdalom és kattanások kórtörténet a jobb combcsont hamis ízülete

A térd ízületi tokjában, a csontok között szinoviális folyadék van: ez biztosítja, hogy a csontok egymáson való elmozdulása ne legyen fájdalmas, ugyanakkor tartalmazza a csontvégeket borító porc számára szükséges tápanyagokat. A folyadékban azonban gázok is találhatóak oldott formában, elsősorban széndioxid, nitrogén és oxigén.

Ha az ízületi tok megfeszül, az ízületi üregre ható nyomás lecsökken, és az oldott gázok kilépnek a folyadékból - ez okozza a kattanó hangot.

Ma van Ottó napja!

Amíg pedig a széndioxid vissza nem oldódik a folyadékba, nem váltható ki újra a ropogás. Az ín elmozdulása Ha ülőhelyzetből felállva, esetleg lépcsőzés közben egy-egy ropogó hangot hallat a térded, ám a jelenséget nem kíséri sem fájdalom, sem duzzanat, valószínűleg nem kell aggódnod.

Ebben az esetben az inak okozzák a kattanást.