Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése - HáziPatika

Artrózis a térdízület 2-3 fokos, Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése

Alacsony hőmérsékleten végzett kezelés krioterápia. Elektroforézis érzéstelenítő raszterrel Novokain vagy lidokain.

További cikkek

Mágneses terápia. Áramok stb. Egy fizioterápiás módszert a fizioterapeutanak a betegség súlyossága és a beteg egészségi állapota alapján kell kiválasztania.

artrózis a térdízület 2-3 fokos

Fizikai terápia Fontos megemlíteni a helyes gyakorlatot: ha a gyakorlat során fokozódik a fájdalom, sürgősen le kell állítani a leckét. Az osztályok a fájdalom leküzdésével komplikációkkal teliek.

Általánosságban elmondható, hogy a terápia segít az érintett ízület táplálkozásának normalizálásában, erősíti az izmokat és megakadályozza a térd károsodását. A gyakorlatok komplexét csak orvos választja ki. Minden gyakorlatot a fekvő helyzetben hajtanak végre.

artrózis a térdízület 2-3 fokos

Az osztályok kezdeti időtartama perc. Fokozatosan az idő percre emelkedik. Túlságosan buzgó érzés nem érdemes: minden mozgásnak óvatosnak kell lennie.

Ez az egyetlen módja a terápiás hatás elérésének. Otthon egyszerű gyakorlatokat végezhet: Legyen le a padlóra, pihenjen.

Lehetséges kezelések

Lassan és óvatosan emeljük fel a lábat, tartsuk a lehető legtöbbet ebben a helyzetben. Ezután engedje le a artrózis a térdízület 2-3 fokos. Ismételje meg alkalommal.

Emelje fel a padlót a padló felett, azonnal engedje le.

Jellemzői a betegség 1-2 fokának

A terápia segítséget nyújt a kezelésben. A gonartrózis kezelésére szolgáló gyakorlatok halmaza: Álló helyzet A lábak vállszélessége egymástól. Hajlítsa le és egyidejűleg körkörös mozdulattal dörzsölje a térdeket. A térd dörzsölése után folytassa a popliteális területek dörzsölését átlós mozgásokkal 36 csiszolás végrehajtása.

Rázkódó mozgások.

Gonarthrosis kezelése 2 3 fok A térd gonartrózis tünetei, diagnózisa és kezelése 1,2,3 fok Az ilyen betegek kezelését egy komplexben végezzük.

A lábszárak egymástól szétválaszthatók, felváltva felemelik a sarkát, és lábujjukat felfelé állítják, hirtelen leengedik, majd a többi lábat mintha szúrtak volna, süllyedni kezdtek. A lábak kiegyenesednek.

artrózis a térdízület 2-3 fokos

Kissé hajlítsa meg az egyik lábát a térdre, élesen csökkentse a padlón lévő popliteális területet. Ismételje meg egymás után a jobb és bal lábakat. A lábak a csípőben elterjedtek, és becsukják a lábat. A tenyér dörzsölte a térd belső felületét. Miután patting mozog. Lefekvés Emelje fel a lábad magadra gyomorrakönnyed mozdulatokat hajtson végre, váltakozva térdre hajlítva a lábakat.

1. Sarkad a talajon

Ideális esetben a sarkának a gluteális izmokra kell esnie, alulról lefelé lefelé, erőfeszítés nélkül. Az amplitúdót az ízületek állapota alapján határozzák meg. Fokozatosan növelni kell. Végezze el ugyanazt a gyakorlatot, amely a hasán fekszik. Végezze el a leírt gyakorlatot, amely az Ön oldalán fekszik.

Először húzza meg az egyik lábát, majd tekerje át és ismételje meg a másik lábát. A földön feküdj.

Az arthrózis előfordulása

A lábad magadnak. Végezze el a "kerékpáros" mozgást a lábával.

artrózis a térdízület 2-3 fokos

A mozgásnak a csípőből kell indulnia. Ezek alapvető feladatok. Ha az állam engedélyezi, ajánlott mások végrehajtására: Lefekvés Fejek felvétele a csípőbe magadnak.

2. Emeld és nyújtsd

Kereszt a sötétben. Egyidejű lengőmozgásokat végezzen felfelé és lefelé a térd szintjén úgy, hogy az egyik láb ellenálljon a másiknak. Először is egy láb legyen a tetején, majd a másik.