Edzőtermi vállsérülések háttere :: Fitness Akadémia

Fitness váll fájdalom, Vállfájós vagy? Így nyomj fekve!

Tartalom

    Kaatsu tréning A szervezet öngyógyító képességét aktiválva a vállfájdalom megszüntethető, legyen szó befagyott váll szindrómáról, vagy más típusú vállsérülés okozta problémáról.

    fitness váll fájdalom

    A TestStúdió Medical Fitness módszereinek és technikáinak segítségével a váll fájdalom gyógyulási ideje lerövidül és a mozgás újra fájdalommentessé válik. A Safe Laser orvosi lézerkészülék segítségével csökkenthetjük a kialakult gyulladást, valamint a fájdalmat.

    fitness váll fájdalom

    A lézerkészülék teljesen biztonságos, hatékony a vállfájdalmak esetén. A befagyott váll szindróma során kialakult, kisugárzó fájdalompontok kezelésével akár azonnali fájdalomcsökkenést és nagyobb mozgástartományt érhetünk el.

    A kineziológiai tape segítségével a fájdalmas és túlterhelt területet tehermentesíthetjük, valamint az izmok aktiválásával elérhetjük, hogy a befagyott váll szindróma tünetei csökkenjenek. A vállízület mozgástartománya megnövekszik, szabadabbá és fájdalomentesebbé válik a mozgás.

    fitness váll fájdalom

    Fitness váll fájdalom Kaatsu tréning hetente akár több, a túlterhelés veszélye nélkül végzett edzést tesz lehetővé a legtöbb izomrost bevonásával, miközben a sérült ízületek, csontok, izmok, szalagok gyorsabban gyógyulnak. Most kockázatmentesen meggyőződhet arról, hogy az Ön számára hatékonyak-e a medical fitness módszerek!

    fitness váll fájdalom

    Szolgáltatási ajánlat A találkozó díjmentes, ha nem érünk el azonnali fájdalomcsökkenést és mozgásminőség javulást! Mozgásszervi problémák esetén legtöbb esetben a Medical Fitness módszerek és technikák segítségével a kezelés során azonnali fájdalomcsillapítást és mozgásminőség javulást érhetünk el.

    Így Ön személyesen meggyőződhet a medical fitness hatásosságáról, ami az esetek többségében azonnali eredményt hoz.

    A vállfájás nagyon rossz. Nemcsak az edzésben akadályoz, de a mindennapi életben is olyan elviselhetetlen gyötrelmeket okoz, hogy képtelen vagy tőle dolgozni és tanulni, de még egy bulin sem hagyja, hogy felhőtlenül jól érezd magad… Ráadásul sokkal többeket érint, mint gondolnánk. Jó hír, hogy a legtöbb vállprobléma megelőzhető, de mint általában, persze itt is a legtöbben csak az utolsó pillanatban kapnak észbe, és lusták a prevencióhoz. Az alábbi hat gyakorlatot beépítheted a bemelegítésbe, hogy mobilizáld az izmokat, és az izmok hajlékonyságának növelésével egyúttal javíts a teljesítményen, a közérzeteden, és nem utolsósorban megelőzd az esetleges baleseteket. Ökölszabályként megjegyezheted, hogy  általában arányt kövess, azaz például 20 evezésre jusson 10 kinyomás.