5+1 tanács, hogy leküzdje az időjárás-változásra fokozódó ízületi fájdalmat

Az ízületek fájnak, ha az időjárás változik

Sokan nehezen kezelik az időjárás változást, mert ez komoly testi fájdalmakat okozhat, többek között felerősítheti a meglévő térd artritisz hogyan kezelni problémákat is.

Miért okoznak ízületi panaszokat a frontok?

Milyen segítség létezik ilyen fájdalmak esetén? Arnold Dénes Arnolda Fájdalomközpont fájdalomspecialistájának tanácsai segíthetnek a fájdalom leküzdésében.

az ízületek fájnak, ha az időjárás változik fájó láb a térdben

Amikor idősebb emberek arra panaszkodnak, hogy fájnak az ízületeik, mert lehűlt az idő, többnyire igazuk van. Ha a hőmérséklet melegből hidegbe fordul át, akkor sokak szervezete azt fejfájással, vagy különböző ízületi fájdalmakkal jelzi.

Időjárás-változás és az ízületek

Ami talán a leggyakrabban előforduló panasz, az a hát, a derék, a nyak környékének fájdalmai. Az időjárás-változás valóban hatással lehet a krónikus fájdalomra, különösen az ízületi fájdalomra, és ezt a tényt maguk a páciensek, és a krónikus ízületi fájdalmakkal foglalkozó szakorvosok tapasztalatai is megerősítik szerte a világon. A szakértők között nincs teljes egyetértés abban, hogy hogyan befolyásolja az időjárás a fájdalmat.

A háttérben az állhat, hogy a magasabb páratartalom következtében az ízületek fájnak a légköri nyomás.

A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak. De vajon mi áll a jelenség hátterében és mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az ízületi gyulladással, nyaki fájdalommal vagy egyéb mozgásszervi problémákkal küszködő emberek rendszerint megérzik az időjárás-változást.

A rossz időt megelőző csökkenő nyomással egy időben, az a levegőnyomás is kevesebb lesz, amely a testünket az ízületek fájnak. Ennek következtében a szövetek enyhén megduzzadnak, és ezek a megnőtt térfogatú szövetek irritálhatják az ízületeket. A hőmérséklet csökkenésével a helyzet általában csak rosszabbodik, a nyirkos hideg csak még inkább súlyosbítja a fájdalmakat, hiszen az izmok, szalagok és az ízületek még merevebbé válhatnak.

Nem csak az időseket sújtják az ízületi betegségek

A helyes táplálkozás, megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztása víz, gyógyteákvitaminok, ásványi anyagok bevitele a szervezetbe, a többlet súly leadást mind-mind hozzásegíthet minket fájdalmaink leküzdéséhez. Ez a nedv a porcot táplálja és különféle tápanyagokat is tartalmaz.

  • Fáj, sajog, ha jön a vihar – frontok hatása a mozgásszervekre | Magyar Nemzet
  • A térdízület ízületi porca fáj
  • Ugyanakkor a kutatás nem talált kapcsolatot önmagában az eső, a hőmérséklet és a fájdalom közt, de azt megerősítették az adatok, hogy a legerősebb fájdalom azokon a napokon jelentkezik, amelyek ködösek, szelesek és még hidegek is.

Hasznos mozgásforma az úszás, mert a vízben nincsenek terhelve az ízületek. Ajánlott a séta, a keleti mozgásformák közül pedig: a taicsi, a csikung, a jóga nagyon hatásosak.

az ízületek fájnak, ha az időjárás változik kattanások az ízületi gyulladásokban

GYÓGYTORNA A szakképzett gyógytornász által összeállított funkcionális gyógytorna segít helyreállítani az izmok, inak, ízületek statikai-dinamikai egyensúlyát, fokozza az ízületek mobilitását és az izomerőt.

Ezáltal a szervezet elegendő oxigénhez jut.

az ízületek fájnak, ha az időjárás változik ízületi fájdalom és nehézség

Ellazítja a görcsös izmokat, javítja az izomtónust. Ez rendszerint öntudatlanul zajlik, így utána sokszor hiába figyelünk arra, hogy lazítsunk, a nap végére könnyen léphet fel görcsös fájdalom.

A napi feszültség relaxációs technikákkal és meditációval kezelhető.

Így kezelhető az ízületi gyulladás

Ennek során, egy szteroid-mentes, a probléma gyökerénél ható természetes alapanyagokból álló injekciós terápiával szüntetem meg a fájdalmat. Amint ez enyhül, és a gyulladás megszűnik, megkezdjük a kiváltó okok kezelését, a helyreállító mozgásterápiát, szakképzett gyógytornász segítségével.

az ízületek fájnak, ha az időjárás változik térd deformáció artrózissal

A terápia során tehát több oldalról támogatjuk a gyógyulást, hosszú távon megoldást nyújtva. A fájdalmak csillapodása után pár nap elteltével a páciens már folytathatja eredeti életvitelét.